五穀 飯 醣
營養成分·熱量(kcal).358·水分(g).14.3·蛋白質(g).8.7·脂肪(g).2.9·碳水化合物(g).72.9·鈉(mg).2·膳食纖維(g).4.9·膽固醇(mg).0 ...,2022年1月28日—除了含有多種穀類外,更添加了15公克的保健營養成份「穩糖纖維」,有助於調節血糖。而市面上現成的多穀飯無法達到如...
糖友吃五穀飯比白飯好?
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2021年1月15日—常有糖尿病人及民眾說,白米飯太精緻,應該要吃糙米、胚芽米,對血糖比較好。這說法只對了一半。
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